materiały do

Koledzy z Nowego Sącza są autorami ładnego filmiku z zawodów . Znalazłem go w necie przypadkowo , więc wstawiam i zapraszam do oglądania . Może ktoś ma jeszcze jakieś materiały z naszych zawodów ? http://pl.youtube.com/watch?v=uC8MKTs_J3g

na allegro nie ma nic ciekawego-poza tym połowa to podróby, a chodzi mi o materiały dobrej jakości, bo do intensywnego treningu.

Literatura czy materiały powinny być podane na kursie, nie wiem gdzie w Kielcach robią takie, do kursu Ci nic nie potrzebne, wiedze powinnaś już mieś, ogólnie literatury jest bardzo wiele z której by można czerpać wiedzę.

Nie wiem czy szukałeś odpowiedzi na swoje pytanie w Necie. neopren - kauczuk syntetyczny chloroprenowy, niepalny, trwalszy od naturalnego i odporniejszy na oleje i rozpuszczalniki. Etym. - amer. nazwa handl. (Du Pont, od 1931 r.). Materiały z neoprenu zawierają sieć oddzielnych komórek powietrznych, dzięki którym powstaje lepsza izolacja [...]

wiadomo coś na temat stacji HZ14 kiedy będzie? Dotarły już do Was materiały?

na podstawie jednego zdjecia ciezko okreslic, bo raz ze swiatlo, dwa ze dobre ujecie, tak naprawde materialy filmowe sa tylko z 1975 i 1980, chyba ze cos pominalem, ale chetnie bym obejrzal. Zaglosowalem na 1975 bo z pumping iron mozna wywnioskowac, ze wygladal naprawde fenomenalnie wtedy. A co do wagi, to nie widac na tych zdjeciach az 8 kg [...]

Co do krążków, to większość hantli ma 4x 2.5kg i 4x 1.25kg obciążenia, więc raczej bez problemu, ale bardziej chodzi mi o materiał, bo widziałem że są plastikowe gryfy, chromowe gryfy, ogólnie różne materiały wykonania gryfów i obciążeń :)

[...] stal do postaci blachy o ściśle określonej grubości (lub dorwać gotową, ale przecież z caritasu za friko jej nie dostaniesz) a potem wycinać i dwa razy toczyć. A że oba materiały mają zbliżoną gęstość, więc po co przepłacać. Oczywista, jeśli jest tu jakiś guru hutnictwa lepiej obeznany w temacie, to chętnie poczytam uwagi! Zmieniony przez - [...]

Trzeba by zdobyc lub samemu rozpisac jakis projekt, zebrac materialy i wziac sie do roboty ;-)

Witam. Program treningowy znajdziesz na torencie. Wszystkie materiały zajmują koło 4 giga. Są to kalendarze treningowe, tabele do wpisywania ilości powtórzeń, dieta oraz filmy instruktażowe. Niektóre odcinki filmów instruktażowych widziałem też na youtubie. Jest to profesjonalny, dość trudny i wyczerpujący trening. Nie polecam ludziom bez silnej [...]

nie wiem czy ktos bedzie mial do tego materialy, tylko trzeba samemu porownac techniki tych styli i wyciagnac wnioski

[...] tylko o zmianę przeciwnika, żeby nie "przyzwyczaić się" do jednego o określonym wzroście, zasięgu i motoryce - to informacja dla złośliwców ). Dość dobre są materiały Yanilova i Levina, ładnie wszystko od początku tłumaczą, język jest przystępny (chociaż z moim angielskim to prawie każdy jest przystępny i nie jestem obiektywny), [...]

[...] Jośko stworzenie tego reportażu przypłacił kilkunastoma siniakami i krwiakami (włączając ślad podeszwy wojskowego buta odciśnięty na skroni), lekko odbitym płucem, uszkodzeniem żeber, szyi, przyczepów mięśniowych klatki piersiowej i stawu kolanowego. Najbliższe materiały planuje pisać zza biurka. Teraz już wiemy skąd tylu ochroniarzy rencistów

SIŁOWNIA- JUŻ PISAŁEM- PRZESTASN WKLEJAĆ TE WYWROTOWE MATERIAŁY OJOJOJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Poza tym wełna jest za miękka i może się nierówno rozkładać. Ja do swoich sprzętów dawałem stare koce, materiały (ewentualnie jedną warstwę wełny w środek).